Δεν είχα ιδέα απο γιόγκα...
Αλλα η εμπειρία ήταν μοναδική...
Επικοινωνείς με το σώμα σου. Μαθαίνεις τις α-δυνατότητές του. Συστήνεσαι με την ισορροπία του.
Τεντώνεις το χέρι...σαν να επεκτείνεται πέρα απο εκεί που βλέπει το μάτι.
Διπλώνεις, ξεδιπλώνεις την σπονδυλική σου στήλη...
Στρίβεις τον κορμό σε παράξενες στάσεις...
Γνωρίζεις τις κλειδώσεις σου...
Κυνηγάς το άπιαστο...
Ακούς την ανάσα σου...την νοιώθεις να ανεβοκατεβαίνει απο το στομάχι...στο στήθος...στο στέρνο...στο λαιμό...στο πρόσωπο...Γεμίζεις!
Μετά απο λίγο (και πολύ πόνο :) )...σαν όλα σου τα σημεία να έχουν "ανοίξει"...
Μετά απο λίγο...σαν να έχεις μαλακώσει κάθε σου κομμάτι...
Ακόμα και οι σκέψεις γλυκαίνουν...
Σαν ύπνωση...
Μμμμ...όνειρα γλυκά!
No comments:
Post a Comment